Почему блестит кожа на лице

Почему блестит кожа на лице

Жирный блеск на лице – проблема, с которой сталкиваются многие. Он возникает из-за избыточной выработки кожного сала сальными железами. Это естественный процесс, который защищает кожу от пересыхания, но его интенсивность может быть чрезмерной.​

Гормональные причины

Гормональный фон играет ключевую роль в работе сальных желез, поэтому любые его колебания могут стать причиной усиления жирного блеска.​ Вот основные гормональные причины, вызывающие этот эффект⁚

• Подростковый возраст⁚ В период полового созревания происходит активная выработка гормонов, в т.​ч.​ тестостерона, который стимулирует работу сальных желез; Это приводит к повышенной жирности кожи и появлению нежелательного блеска.
• Менструальный цикл⁚ У женщин выработка кожного сала зависит от фазы цикла. Перед менструацией уровень прогестерона повышается, что может вызывать временное усиление жирности кожи и появление блеска.​
• Беременность⁚ Во время беременности происходят значительные гормональные перестройки, которые также могут привести к усилению работы сальных желез и жирному блеску.
• Эндокринные заболевания⁚ Некоторые заболевания эндокринной системы, такие как синдром поликистозных яичников, могут вызывать гормональный дисбаланс, одним из проявлений которого является повышенная жирность кожи.​
• Прием некоторых лекарств⁚ Некоторые лекарственные препараты, например, кортикостероиды, могут оказывать влияние на гормональный фон и вызывать усиление работы сальных желез.​

Если жирный блеск связан с гормональными причинами, важно обратиться к врачу-эндокринологу для диагностики и назначения лечения.​

Нарушенный гидробаланс

Казалось бы, жирная кожа и так страдает от избытка влаги, но это не совсем так.​ Речь идет о нарушении баланса между содержанием воды и липидов (жиров) в коже.​ Если кожа обезвожена, она пытается компенсировать недостаток влаги усиленной выработкой кожного сала.

Вот факторы, которые могут привести к нарушению гидробаланса и, как следствие, к жирному блеску⁚

• Недостаточное употребление воды⁚ Когда организму не хватает влаги, кожа тоже страдает от обезвоживания, что может стимулировать выработку кожного сала.​
• Использование агрессивных средств для умывания⁚ Слишком частое использование жестких очищающих средств, содержащих спирт или сульфаты, может лишать кожу естественной защитной пленки и нарушать ее гидролипидный баланс.​
• Неправильно подобленный уход⁚ Использование косметики, не предназначенной для жирной кожи, может усублять проблему и провоцировать выработку еще большего количества кожного сала.​
• Воздействие внешних факторов⁚ Сухой воздух, ветер, солнечные лучи – все это может приводить к обезвоживанию кожи и, как следствие, к жирному блеску;

Для восстановления гидробаланса кожи важно пить достаточное количество воды, использовать мягкие очищающие средства и правильно подобранную увлажняющую косметику.​

Генетическая предрасположенность

К сожалению, склонность к жирной коже может передаваться по наследству.​ Если у ваших родителей была жирная кожа, вероятность столкнуться с этой проблемой у вас повышается.​

Генетика влияет на⁚

• Размер и активность сальных желез⁚ У людей с генетической предрасположенностью к жирной коже сальные железы могут быть крупнее и производить больше кожного сала.​
• Состав кожного сала⁚ Генетика также влияет на состав кожного сала.​ У обладателей жирной кожи оно часто бывает более плотным и вязким, что способствует закупорке пор и появлению жирного блеска.​
• Чувствительность кожи к гормонам⁚ Генетическая предрасположенность может определять, насколько сильно кожа реагирует на гормональные колебания, которые также влияют на выработку кожного сала.​

Важно понимать, что генетическая предрасположенность – это не приговор. Правильный уход, здоровый образ жизни и компетентная помощь косметолога помогут контролировать выработку кожного сала и минимизировать жирный блеск.​

Неправильное питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим.​ Некоторые продукты могут стимулировать выработку кожного сала и провоцировать появление жирного блеска.​

К таким продуктам относятся⁚

• Простые углеводы⁚ Сладкие напитки, выпечка, белый хлеб, сладости —  все это быстрые углеводы, которые вызывают резкий скачок уровня сахара в крови.​ Это, в свою очередь, стимулирует выработку инсулина, который усиливает активность сальных желез.
• Жирная и жареная пища⁚ Продукты, богатые насыщенными жирами (жирное мясо, фастфуд, жареные блюда), также могут способствовать повышенной секреции кожного сала.​
• Молочные продукты⁚ Некоторые люди замечают, что употребление молочных продуктов усиливает жирный блеск на лице.​ Это связано с тем, что молоко содержит гормоны, которые могут влиять на активность сальных желез.
• Острые и соленые продукты⁚ Острая и соленая пища может усиливать кровообращение, что также способно приводить к повышению секреции кожного сала.​

Чтобы уменьшить жирный блеск, важно следить за своим рационом⁚ ограничить употребление вышеперечисленных продуктов, а также увеличить количество свежих овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых продуктов в своем меню.​

Влияние внешней среды

Наша кожа постоянно подвергается воздействию внешних факторов, которые могут влиять на ее состояние и вызывать жирный блеск.​

Вот некоторые из них⁚

• Повышенная влажность и жара⁚ В условиях жаркого и влажного климата сальные железы начинают работать активнее, чтобы компенсировать потерю влаги.​ Это приводит к усилению жирного блеска.​
• Солнечные лучи⁚ Ультрафиолетовое излучение может повреждать кожный барьер и стимулировать выработку кожного сала, что также способствует появлению жирного блеска.​
• Загрязнение воздуха⁚ Выхлопные газы, промышленные выбросы, пыль —  все это загрязняет поры и может приводить к воспалению и усилению работы сальных желез.​
• Неправильно подобранная косметика⁚ Использование плотных, жирных косметических средств, не предназначенных для жирной кожи, может закупоривать поры и усугублять проблему жирного блеска.​

Чтобы минимизировать негативное влияние внешней среды, важно защищать кожу от солнца, использовать некомедогенную косметику, а также регулярно очищать ее от загрязнений.​