Почему молочница возвращается каждый месяц

Почему молочница возвращается каждый месяц

Рецидивирующий кандидоз – это состояние, при котором симптомы молочницы возникают четыре и более раз в год.​ Это распространенная проблема, которая затрагивает от 5% до 10% женщин.

Основные причины рецидивирующего кандидоза

Рецидивирующий кандидоз, или молочница, которая возвращается снова и снова, может быть вызвана различными факторами.​ Важно понимать, что грибки рода Candida являются частью нормальной микрофлоры влагалища, и проблемы начинаются, когда их баланс нарушается.

Вот некоторые из основных причин рецидивирующего кандидоза⁚

• Ослабленный иммунитет⁚ Любые состояния, подавляющие иммунную систему, такие как ВИЧ, сахарный диабет или прием иммунодепрессантов, могут увеличить риск развития рецидивирующего кандидоза.​
• Гормональные изменения⁚ Гормональные колебания, связанные с менструальным циклом, беременностью, приемом противозачаточных таблеток или гормональной терапией, могут создавать благоприятную среду для роста Candida.​
• Антибиотики⁚ Хотя антибиотики необходимы для борьбы с бактериальными инфекциями, они также могут уничтожать полезные бактерии во влагалище, которые контролируют рост Candida.​
• Некоторые виды лечения⁚ Химиотерапия и лучевая терапия также могут влиять на баланс микрофлоры влагалища и повышать риск рецидивирующего кандидоза.​
• Неправильное лечение первичного эпизода⁚ Незавершенный курс лечения или неправильно подобные препараты могут привести к тому, что грибки Candida не будут полностью уничтожены, что увеличивает вероятность рецидива.

Факторы риска развития рецидивирующего кандидоза

Помимо основных причин, существуют факторы, которые могут повысить риск развития рецидивирующего кандидоза.​ Эти факторы не обязательно вызывают молочницу сами по себе, но создают благоприятные условия для размножения грибков Candida.​

Вот некоторые из факторов риска⁚

• Ношение тесного, синтетического белья⁚ Такое белье не позволяет коже дышать и создает влажную среду, способствующую росту грибков.​
• Использование ароматизированных средств гигиены⁚ Мыло, гели для душа, прокладки с ароматизаторами могут раздражать слизистую оболочку влагалища и нарушать ее естественный баланс.​
• Частое спринцевание⁚ Спринцевание вымывает не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая естественную защиту влагалища.​
• Диета с высоким содержанием сахара⁚ Сахар способствует росту грибков, поэтому диета, богатая сахаром, может увеличить риск кандидоза.​
• Стресс⁚ Хронический стресс ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым для инфекций, включая кандидоз.​

Влияние образа жизни на рецидивирующий кандидоз

Образ жизни играет важную роль в предотвращении рецидивирующего кандидоза. В то время как некоторые факторы, такие как гормональные изменения или прием антибиотиков, контролировать сложно, изменения в повседневных привычках могут значительно снизить риск повторных эпизодов молочницы.​

Вот несколько рекомендаций по образу жизни, которые могут помочь⁚

• Носите хлопковое белье⁚ Хлопок ⎼ дышащий материал, который помогает сохранять сухость в интимной зоне, предотвращая рост грибков.
• Избегайте тесной одежды⁚ Тесные джинсы, леггинсы или колготки могут создавать влажную и теплую среду, благоприятную для развития Candida.​
• Соблюдайте гигиену⁚ Регулярно подмывайтесь теплой водой с мягким, неароматизированным мылом.​ Важно не переусердствовать, так как частое мытье может нарушить естественный баланс микрофлоры.
• Правильно питайтесь⁚ Ограничьте потребление сахара, который способствует росту грибков.​ Увеличьте потребление продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт с живыми культурами, квашеная капуста, которые способствуют росту полезных бактерий.​
• Укрепляйте иммунитет⁚ Здоровый сон, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом ⎼ все это помогает поддерживать сильную иммунную систему, способную бороться с инфекциями.​