Почему при плаче опухают глаза

Почему при плаче опухают глаза?​

Когда мы плачем, организм вырабатывает слезы, которые скапливаются в области вокруг глаз.​ Отечность возникает из-за скопления жидкости в тканях вокруг глаз.​ Кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому она легко впитывает влагу и становится опухшей.

Физиологические причины отека глаз после плача

Отек глаз после плача – это естественная реакция организма на эмоциональный стресс.​ Слезы, которые мы проливаем, содержат не только воду, но и соли, ферменты и другие вещества. Когда мы плачем, кровеносные сосуды вокруг глаз расширяются, чтобы обеспечить приток крови к слезным железам.​ Это приводит к тому, что жидкость из кровеносных сосудов просачивается в окружающие ткани, вызывая отек.​

Кроме того, во время плача мы часто трем глаза, что также может усугубить отек.​ Трение раздражает кожу вокруг глаз, делая ее еще более воспаленной и склонной к отекам.​

Вот некоторые физиологические причины отека глаз после плача⁚

• Расширение кровеносных сосудов⁚ Плач стимулирует приток крови к слезным железам, что приводит к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз.​
• Повышенная проницаемость капилляров⁚ Расширенные кровеносные сосуды становятся более проницаемыми, позволяя жидкости просачиваться в окружающие ткани.​
• Задержка натрия⁚ Слезы содержат соль (натрий), которая может задерживать жидкость в тканях, способствуя отеку.​
• Механическое трение⁚ Трение глаз во время плача может раздражать кожу и усугублять отек.​

Другие распространенные причины отека глаз

Хотя плач является частой причиной опухших глаз, существует множество других факторов, которые могут вызвать отечность вокруг глаз.​ Важно помнить, что кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому она легко подвержена отекам.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин отека глаз, не связанных с плачем⁚

• Аллергия⁚ Аллергены, такие как пыльца, пыль, шерсть животных и некоторые продукты питания, могут вызывать аллергическую реакцию, которая приводит к отеку, зуду и покраснению глаз.
• Недостаток сна⁚ Недостаток сна может привести к накоплению жидкости в организме, в т.ч.​ и вокруг глаз, что вызывает отеки.​
• Избыток соли⁚ Употребление большого количества соленой пищи может привести к задержке жидкости в организме, что также может вызвать отеки, в т.​ч.​ и вокруг глаз.​
• Заболевания⁚ Некоторые заболевания, такие как заболевания почек, щитовидной железы и сердца, могут вызывать отеки, в т.​ч.​ и вокруг глаз.​
• Конъюнктивит⁚ Воспаление конъюнктивы (тонкой прозрачной оболочки, покрывающей глаз) может вызывать покраснение, зуд, слезотечение и отек глаз.​
• Травмы⁚ Ушибы, порезы и другие травмы области вокруг глаз могут вызвать отек и кровоподтеки.​
• Старение⁚ С возрастом кожа теряет эластичность и становится более склонной к отекам, в т.​ч.​ и вокруг глаз.​

Если вы заметили, что ваши глаза часто отекают, важно обратиться к врачу, чтобы определить причину отека и получить необходимое лечение.​

Как быстро снять отек после слез

Опухшие глаза после плача – это не только некрасиво, но и может доставлять дискомфорт.​ К счастью, существует несколько простых и действенных способов быстро снять отек и вернуть глазам свежий вид.​

Вот несколько советов, которые помогут вам быстро убрать отеки после слез⁚

• Холодный компресс⁚ Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек.​ Заверните несколько кубиков льда в мягкую ткань и приложите к глазам на 10-15 минут.​ Также можно использовать охлажденные чайные пакетики (зеленый чай особенно эффективен благодаря своим противовоспалительным свойствам) или просто смочить ткань холодной водой и приложить к глазам.​
• Массаж⁚ Легкий массаж области вокруг глаз поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отечность.​ Массируйте круговыми движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему.​
• Огуречные ломтики⁚ Огурцы обладают охлаждающими и вяжущими свойствами, которые помогают снять отек и успокоить кожу.​ Положите по ломтику свежего огурца на каждый глаз на 10-15 минут.
• Больше воды⁚ Это может показаться нелогичным, но употребление большого количества воды поможет вывести из организма лишнюю соль и уменьшить отеки.​
• Приподнятое положение головы⁚ Спите с приподнятой головой, чтобы предотвратить скопление жидкости в области вокруг глаз.​

Если отеки не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как покраснение, зуд или выделения из глаз, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.​

Когда следует обратиться к врачу

Отек глаз после плача обычно проходит сам по себе в течение нескольких часов или дней.​ Однако, в некоторых случаях отек глаз может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинской помощи.​

Важно обратиться к врачу, если⁚

• Отек не проходит в течение нескольких дней⁚ Если отек глаз не спадает в течение 2-3 дней, это может указывать на наличие основного заболевания, требующего лечения.​
• Отек сопровождается другими симптомами⁚ Если отек глаз сопровождается такими симптомами, как боль, покраснение, зуд, выделения из глаз, нарушение зрения, лихорадка или общая слабость, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.​
• Отек возник без видимой причины⁚ Если вы не плакали и не можете объяснить причину отека глаз, обратитесь к врачу для обследования.​
• Отек затрагивает только один глаз⁚ Отек одного глаза может быть признаком инфекции или другого заболевания, требующего немедленного лечения.
• Отек ухудшается⁚ Если отек глаз становится сильнее или распространяется на другие области лица, немедленно обратитесь к врачу.​

Помните, что своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и сохранить здоровье ваших глаз.​