Почему темнеют локти на руках

Почему темнеют локти на руках

Потемнение кожи на локтях – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Причины этого явления могут быть как безобидными, так и сигнализировать о неполадках в организме. Важно понимать, что кожа – это зеркало нашего здоровья, поэтому любые изменения ее цвета требуют внимания.

Основные причины потемнения кожи на локтях

Кожа на локтях, в силу своего анатомического расположения и особенностей, подвержена различным воздействиям, которые могут вызывать ее потемнение.​ Причины этого явления можно условно разделить на две группы⁚ внешние и внутренние.​

Внешние факторы⁚

• Механическое воздействие. Постоянное трение о поверхность стола, одежды, привычка опираться локтями о твердые поверхности приводят к утолщению кожи в этой области.​ Она становится грубее, темнее, приобретает сероватый оттенок.​
• Воздействие ультрафиолета.​ Локти, как и другие открытые участки тела, подвержены воздействию солнечных лучей. В коже вырабатывается меланин ⎯ пигмент, защищающий от ультрафиолета.​ У некоторых людей выработка меланина происходит неравномерно, что приводит к появлению пигментных пятен, в т.​ч.​ и на локтях.​
• Загрязнение кожи.​ Недостаточное очищение кожи локтей, особенно после работы, связанной с загрязнениями, может привести к скоплению частиц грязи, пыли, омертвевших клеток, что также визуально делает кожу темнее.​
• Неправильный уход.​ Использование агрессивных моющих средств, недостаточное увлажнение могут привести к сухости, шелушению, нарушению защитного барьера кожи, что также может способствовать изменению ее цвета.​

Внутренние факторы⁚

• Эндокринные нарушения.​ Изменение цвета кожи, в т.​ч.​ и на локтях, может быть симптомом эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников.​ Гормональный дисбаланс влияет на выработку меланина, что может приводить к гиперпигментации.​
• Авитаминоз. Недостаток витаминов А, Е, группы В негативно сказывается на состоянии кожи, делает ее сухой, склонной к шелушению, что также может визуально изменять ее цвет.
• Поствоспалительная пигментация.​ Потемнение может быть следствием травм, ожогов, дерматитов, псориаза и других кожных заболеваний.​ После заживления на коже могут оставаться темные пятна ‒ поствоспалительная гиперпигментация.​

Важно отметить, что самостоятельно определить причину потемнения кожи на локтях довольно сложно.​ Поэтому при появлении этого симптома рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для выяснения причин и назначения лечения.

Внутренние факторы потемнения локтей

Потемнение кожи на локтях не всегда является просто косметическим дефектом.​ Иногда это может быть сигналом организма о неполадках во внутренних системах и органах. Разберем подробнее, какие внутренние факторы могут стать причиной изменения цвета кожи в области локтей.​

Эндокринные нарушения

Гормональный фон играет важную роль в пигментации кожи.​ При нарушении работы эндокринных желез, таких как щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа, может происходить сбой в выработке гормонов, что влияет на синтез меланина ‒ пигмента, отвечающего за цвет кожи.​

• Сахарный диабет. Одно из частых эндокринных заболеваний, которое может проявляться потемнением кожи в области локтей, шеи, подмышек.​ Это связано с нарушением обмена веществ и уровнем инсулина в крови.​
• Заболевания щитовидной железы. Как повышенная (гипертиреоз), так и пониженная (гипотиреоз) функция щитовидной железы может вызывать изменение пигментации кожи.​
• Болезнь Аддисона.​ Редкое, но серьезное заболевание, связанное с недостаточностью коры надпочечников.​ Одним из характерных симптомов является потемнение кожи, в т.​ч.​ и на локтях.​

Авитаминоз и дефицит микроэлементов

Здоровье кожи напрямую зависит от сбалансированного питания и достаточного поступления витаминов и микроэлементов.​ Дефицит некоторых из них может привести к сухости, шелушению, изменению цвета кожи.​

• Недостаток витаминов А, Е.​ Эти витамины отвечают за антиоксидантную защиту, регенерацию клеток кожи, поддержание ее упругости и здорового цвета.​
• Дефицит витаминов группы В.​ Витамины группы В участвуют в обменных процессах, влияют на кровообращение, состояние нервной системы. Их недостаток может сказываться на состоянии кожи, в т.​ч.​ вызывать ее сухость и изменение цвета.​
• Дефицит железа (железодефицитная анемия). При недостатке железа нарушается транспорт кислорода к клеткам, что также может приводить к бледности или же, наоборот, к сероватому оттенку кожи.​

Важно понимать, что потемнение кожи на локтях, вызванное внутренними факторами, часто сопровождается и другими симптомами.​ Поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.​

Внешние причины, влияющие на цвет кожи локтей

Потемнение кожи на локтях не всегда связано с внутренними проблемами организма. Часто причина кроется во внешних факторах, воздействующих на кожу и нарушающих ее естественный цвет.​ Рассмотрим наиболее распространенные из них.​

Механическое воздействие и трение

Кожа на локтях постоянно подвергаеться трению об одежду, поверхность стола, другие предметы.​ Это естественный процесс, но при постоянном и интенсивном воздействии кожа реагирует утолщением, огрубением, изменением цвета.​

• Привычка опираться на локти.​ Частое опирание на локти во время работы за столом, чтения, использования смартфона приводит к тому, что кожа в этой области постоянно сдавливается, нарушается кровообращение, замедляется обновление клеток.​ В результате кожа темнеет, становится грубой на ощупь.​
• Ношение тесной одежды.​ Одежда из грубых тканей, тесные рукава, особенно с синтетическими волокнами, создают постоянное трение, препятствуют нормальному воздухообмену, что также может привести к потемнению кожи на локтях.​

Воздействие ультрафиолетовых лучей

Солнечный свет необходим для синтеза витамина D, но избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей может нанести вред коже, в т.​ч.​ привести к гиперпигментации.​

• Длительное пребывание на солнце.​ Локти, как и другие открытые участки тела, подвержены воздействию солнца.​ Под действием ультрафиолета в коже активизируется выработка меланина ⎯ пигмента, защищающего от ожогов.​ Но при избытке солнца меланин может распределяться неравномерно, образуя пигментные пятна.​

Недостаточная гигиена и неправильный уход

Кожа на локтях склонна к сухости, поэтому требует особого внимания и ухода.​ Недостаточное очищение, использование агрессивных моющих средств, недостаток увлажнения могут привести к тому, что кожа станет сухой, шелушащейся, склонной к потемнению.​

• Недостаточное очищение.​ На коже локтей, как и на других участках тела, скапливаются омертвевшие клетки, пыль, загрязнения. Если не очищать кожу регулярно, то это может привести к ее потемнению и ухудшению внешнего вида.​
• Использование агрессивных моющих средств.​ Мыло, гели для душа, содержащие щелочь, спирт, отдушки, могут пересушивать кожу, нарушать ее защитный барьер, делать более уязвимой к воздействию внешних факторов.​
• Недостаток увлажнения. Кожа на локтях содержит меньше сальных желез, чем на других участках тела, поэтому склонна к сухости.​ Если не использовать увлажняющие средства, то кожа может стать грубой, шероховатой, склонной к потемнению.

Изменение образа жизни, правильный уход за кожей локтей, защита от солнца помогут предотвратить потемнение кожи и сохранить ее здоровый и ухоженный вид.​