Причины боли в спине при простуде
Простуда может сопровождаться болью в спине по нескольким причинам. Организм борется с инфекцией, что может привести к
общей интоксикации, мышечным болям и слабости. Переохлаждение во время болезни способно вызвать мышечные спазмы. Также простуда может обострять
уже имеющиеся проблемы с позвоночником.
Интоксикация организма
Одной из основных причин боли в спине при простуде является интоксикация организма. Когда мы заболеваем простудой или гриппом, наш организм атакуют вирусы или бактерии; В ответ на это иммунная система начинает активно бороться с инфекцией, выделяя специальные вещества – цитокины.
Цитокины играют важную роль в борьбе с возбудителями болезни, однако их повышенная концентрация может привести к неприятным последствиям, одним из которых является интоксикация. Именно интоксикация часто становится причиной того, что при простуде болит спина, голова, мышцы, суставы.
Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, а также продукты распада клеток иммунной системы, попадая в кровь, разносятся по всему организму, оказывая токсическое воздействие на различные органы и ткани, в т.ч. и на мышцы спины.
В результате интоксикации мышцы спины могут становиться более чувствительными к боли, что приводит к появлению неприятных ощущений. Боль в спине при интоксикации обычно носит ноющий, разлитой характер и может усиливаться при движении.
Помимо боли в спине, интоксикация организма при простуде может проявляться и другими симптомами, такими как⁚
- повышение температуры тела;
- озноб;
- головная боль;
- слабость;
- ломота в теле;
Важно понимать, что интоксикация – это естественная реакция организма на инфекцию, и в большинстве случаев она проходит самостоятельно по мере выздоровления.
Переохлаждение и мышечные спазмы
Часто боль в спине при простуде может быть вызвана переохлаждением и возникающими из-за него мышечными спазмами. Это связано с тем, что при простуде защитные силы организма ослаблены, и он становится более восприимчивым к воздействию холода.
Переохлаждение может возникнуть не только при нахождении на улице в холодную погоду, но и в помещении, если человек одет не по погоде или находится на сквозняке.
Когда мы мерзнем, наши мышцы рефлекторно сокращаются, чтобы сохранить тепло. Если переохлаждение продолжается длительное время, мышцы спины могут находиться в состоянии постоянного напряжения, что приводит к их спазму. Спазм – это резкое, болезненное сокращение мышцы, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких дней.
Боль в спине при мышечном спазме обычно острая, колющая, усиливается при движении и может отдавать в другие части тела.
Чтобы предотвратить переохлаждение и возникновение мышечных спазмов, важно⁚
- Одеваться по погоде, не допуская переохлаждения организма.
- Избегать длительного пребывания на сквозняке.
- В холодное время года носить теплую одежду, закрывающую поясницу и шею.
Если переохлаждение все же произошло, и у вас возникла боль в спине, рекомендуется⁚
- Принять теплую ванну или душ, чтобы согреться.
- Наложить на больное место теплую грелку или сделать согревающий компресс.
- Принять обезболивающее средство, чтобы уменьшить болевые ощущения.
Если боль в спине не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Воспаление нервных окончаний
Боль в спине при простуде может быть вызвана воспалением нервных окончаний, расположенных в области позвоночника.
Нервные окончания очень чувствительны к воздействию различных раздражителей, таких как вирусы, бактерии, токсины. При простуде, когда организм ослаблен, и иммунная система работает на пределе своих возможностей, возбудители инфекции могут проникать в нервные ткани, вызывая их воспаление.
Воспаление нервных окончаний (неврит) может развиваться как осложнение простуды, особенно если она протекает с высокой температурой и выраженной интоксикацией.
Также причиной неврита может стать переохлаждение организма, которое часто сопровождает простудные заболевания.
При воспалении нервных окончаний возникают следующие симптомы⁚
- боль в спине, которая может быть острой, стреляющей, жгучей, ноющей;
- боль может усиливаться при движении, кашле, чихании, глубоком дыхании;
- онемение, покалывание, жжение в области спины;
- слабость в мышцах спины.
Лечение воспаления нервных окончаний должно быть комплексным и направлено на устранение причины заболевания (простуды) и снятие симптомов.
Обычно назначают противовирусные или антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, витамины группы B.
Влияние простуды на существующие проблемы со спиной
Простуда сама по себе не вызывает заболеваний позвоночника, но может ухудшить состояние людей с уже имеющимися проблемами в этой области. Ослабленный иммунитет, интоксикация, кашель ‒ все это создает дополнительную нагрузку на спину и может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Обострение остеохондроза и грыжи межпозвоночного диска
Остеохондроз и грыжа межпозвоночного диска — распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут обостряться на фоне простуды. Это связано с тем, что при простуде снижается иммунитет, организм ослаблен и более восприимчив к инфекциям, а также происходят изменения в кровообращении и обмене веществ.
При остеохондрозе происходит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков, что может приводить к их деформации, разрывам и образованию грыж. При грыже межпозвоночного диска часть пульпозного ядра выходит за пределы фиброзного кольца, что может сдавливать нервные корешки и вызывать сильную боль.
Во время простуды в организме происходят следующие изменения, которые могут спровоцировать обострение остеохондроза и грыжи межпозвоночного диска⁚
- Снижение иммунитета. Ослабленный организм более подвержен воздействию инфекций, которые могут спровоцировать воспалительный процесс в тканях позвоночника.
- Интоксикация. Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий оказывают токсическое воздействие на хрящевую ткань межпозвоночных дисков, что ускоряет их разрушение.
- Нарушение кровообращения. При простуде может нарушаться кровоснабжение тканей, в т.ч. и позвоночника. Это приводит к ухудшению питания межпозвоночных дисков и замедлению процессов регенерации.
- Мышечные спазмы. При простуде нередко возникают мышечные спазмы, которые могут усиливать нагрузку на позвоночник и провоцировать обострение заболевания.
Если у вас есть остеохондроз или грыжа межпозвоночного диска, важно принимать меры для профилактики обострений во время простуды.
Усиление болей при сколиозе
Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, которое может сопровождаться болями в спине, усталостью, нарушением осанки. У людей с таким диагнозом простуда часто приводит к ухудшению состояния, а уже имеющиеся боли усиливаются.
Связано это с несколькими факторами⁚
- Ослабление иммунитета. При простуде защитные силы организма снижаются, что делает его более уязвимым к инфекциям. В результате может возникнуть воспаление в мышцах и связках, поддерживающих позвоночник, что приведет к усилению болевых ощущений.
- Интоксикация организма. Продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, а также продукты распада клеток, попадая в кровь, вызывают общую интоксикацию. Это негативно сказывается на состоянии всех органов и систем, в т.ч. и на опорно-двигательном аппарате.
- Кашель. При простуде кашель – частое явление. Во время кашлевых толчков возрастает нагрузка на мышцы спины и позвоночник, что может спровоцировать усиление болей при сколиозе.
- Нарушение осанки. Во время болезни люди часто принимают вынужденное положение тела, например, лежат на боку, скрючившись. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник и может усугубить сколиоз.
Важно понимать, что простуда сама по себе не является причиной сколиоза, но может стать фактором, провоцирующим усиление болей и дискомфорта у людей с этим заболеванием.
Спасибо за информацию! Теперь буду внимательнее относиться к своему здоровью и не допускать переохлаждения во время болезни.
Очень полезная статья! Никогда не задумывалась, что боль в спине может быть связана с простудой. Теперь буду знать.
Действительно, часто во время простуды болит спина. Полезно знать, что это может быть связано с переохлаждением.
Спасибо, доступно и понятно объяснили причины боли в спине при простуде. Интересно было узнать про влияние интоксикации.
Актуальная тема, особенно сейчас, в период простуд. Нужно больше таких информативных статей о здоровье!