Причины ночной потливости у мужчин
Ночная потливость у мужчин – распространенное, но малообсуждаемое явление. В статье разбираются возможные причины повышенного ночного потоотделения, такие как гормональные нарушения…
Внешние факторы
К внешним факторам, провоцирующим повышенное потоотделение ночью у мужчин, можно отнести⁚
- Духоту в спальне. Сон в душном помещении не позволяет организму отдохнуть как следует. Пот в этом случае вырабатывается для поддержания оптимальной температуры тела.
- Синтетическое постельное белье. Синтетика не дает коже дышать, она сильнее нагревается, в результате повышается потоотделение.
- Перхоть. Чешуйки перхоти забивают сальные протоки и потовые железы. Повышение выделения пота происходит для того, чтобы избавиться от этих чешуек и обеспечить нормальный приток кислорода к коже.
Внутренние факторы
К внутренним факторам, провоцирующим повышенное потоотделение ночью у мужчин, относятся⁚
- Стресс, неврологические расстройства. Сопровождаются нарушением работы вегетативного отдела нервной системы. Если при этом присутствует бессонница, необходимо научиться бороться со стрессом и проконсультироваться с неврологом о назначении препаратов для нормализации работы нервной системы.
- Андропауза. Состояние, характерное для мужчин старшего возраста, характеризуется гормональной перестройкой организма, во время которой снижается выработка тестостерона. Для андропаузы характерен обильный холодный пот ночью.
- Эндокринные заболевания. Проявляются рядом нарушений в работе организма, в т.ч. изменением температуры тела.
- Интоксикация организма. Если эпизоды потливости происходят после употребления алкоголя, необходимо отказаться от алкогольных напитков и пересмотреть собственный рацион.
Диагностика и лечение ночной потливости
Самостоятельно выявить причину повышенного потоотделения в ночное время суток очень сложно. Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу.
Методы диагностики
Выяснить, почему появилась ночная потливость, помогут следующие обследования⁚
- Общий анализ крови и мочи. Помогают выявить воспалительные процессы в организме.
- Биохимический анализ крови. Показывает уровень гормонов и состояние обменных процессов.
- Анализ крови на сахар. Позволяет исключить или подтвердить сахарный диабет.
- Инструментальные исследования. Могут включать УЗИ щитовидной железы, ЭКГ и др. ‒ по назначению врача.
Подходы к лечению
Лечение ночной потливости у мужчин зависит от причины, ее вызвавшей.
- Лечение основного заболевания. Если причиной потливости стало какое-либо заболевание, то лечение будет направлено на его устранение.
- Назначение препаратов. В некоторых случаях врач может назначить седативные препараты, нормализующие сон и уменьшающие негативное воздействие стресса.
- Изменение образа жизни. Помогает уменьшить потоотделение⁚ отказ от алкоголя и употребление меньшего количества специй, использование постельного белья из натуральных тканей, нормализация микроклимата в спальне, проветривание комнаты перед сном.
Профилактика ночной потливости у мужчин
Чтобы снизить риск появления потливости по ночам, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.
Статья актуальна для многих мужчин, я думаю. Важно понимать, что обильное потоотделение — это не норма, а симптом, который нужно лечить.
Интересно, что даже перхоть может быть причиной потливости. Никогда бы не подумал! Спасибо за информацию.
Полезная статья! Всегда мучился ночной потливостью, но не знал, что причин может быть так много. Обязательно обращусь к врачу, чтобы выяснить, что вызывает ее у меня.