Причины появления вмятин на ногтях

Причины появления вмятин на ногтях

Внешний вид ногтей может многое рассказать о состоянии здоровья человека.​ Появление вмятин‚ бороздок или изменения цвета ногтевой пластины могут быть сигналами о неполадках в организме.​ Причины могут быть разнообразными‚ начиная от механических повреждений и заканчивая серьезными заболеваниями.

Травмы и механические повреждения

Одной из самых распространенных причин появления вмятин на ногтях являются травмы и механические повреждения. Удар‚ сдавливание‚ защемление – все это может привести к деформации ногтевой пластины и образованию вмятины.

Например‚ часто встречается ситуация‚ когда ноготь был случайно прищемлен дверью или получил удар тяжелым предметом. В результате такого воздействия в месте повреждения может образоваться вмятина‚ которая со временем отрастет вместе с ногтем.​

Кроме того‚ к механическим повреждениям можно отнести и неправильно выполненный маникюр или педикюр.​ Грубое обращение с инструментами‚ слишком сильное давление на ногтевую пластину ‒ все это может стать причиной появления вмятин и неровностей.​

Важно помнить‚ что даже незначительная травма ногтя может привести к появлению вмятины.​ Поэтому следует быть осторожными и бережно относиться к своим ногтям‚ чтобы избежать подобных проблем.​

Недостаток витаминов и минералов

Здоровье ногтей‚ как и всего организма‚ напрямую зависит от сбалансированного питания и достаточного поступления витаминов и минералов.​ Недостаток важных микроэлементов может стать причиной различных проблем с ногтями‚ в т.​ч. и появления вмятин.​

Например‚ дефицит железа часто проявляется в виде ломкости‚ истончения и деформации ногтей.​ Вмятины на ногтевой пластине также могут быть связаны с нехваткой этого микроэлемента.​

Кроме железа‚ для здоровья ногтей важны витамины группы В‚ витамин А‚ кальций‚ цинк‚ селен и другие микроэлементы.​ Недостаток любого из них может отразиться на состоянии ногтевой пластины.​

Если вмятина на ногте появилась на фоне общего ухудшения состояния ногтей (ломкость‚ сухость‚ изменение цвета)‚ следует обратить внимание на свой рацион питания.​ Возможно‚ организму не хватает каких-то витаминов и минералов.​ В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом и при необходимости пропить курс витаминно-минеральных комплексов.​

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции‚ также известные как онихомикоз‚ являются одной из частых причин поражения ногтей и могут вызывать разнообразные деформации ногтевой пластины‚ включая появление вмятин.​

Грибки питаются кератином – белком‚ из которого состоят ногти.​ Пораженный грибком ноготь меняет цвет (становится желтоватым‚ серым‚ коричневым)‚ утолщается‚ становится ломким‚ на его поверхности могут появиться пятна‚ борозды‚ вмятины.​

Заразиться грибком ногтей можно в местах общественного пользования с повышенной влажностью – бассейнах‚ саунах‚ банях‚ спортивных залах.​ Также способствовать развитию онихомикоза может ношение тесной и неудобной обуви‚ несоблюдение правил личной гигиены‚ ослабленный иммунитет.​

При появлении признаков грибковой инфекции необходимо обратиться к врачу-дерматологу.​ Самолечение в данном случае недопустимо‚ так как неправильно подобранные препараты могут усугубить ситуацию.​

Заболевания внутренних органов

Иногда появление вмятин на ногтях может свидетельствовать о неполадках в работе внутренних органов. Ногти‚ как и кожа или волосы‚ чутко реагируют на изменения‚ происходящие в организме‚ и могут служить своеобразным индикатором здоровья.

Например‚ поперечные бороздки и вмятины на ногтевой пластине могут быть признаком заболеваний дыхательной системы‚ в частности‚ бронхита или пневмонии.​

Мелкие точечные вмятины‚ напоминающие наперсток‚ иногда встречаются при псориазе – хроническом заболевании кожи.​

Если вмятины на ногтях сопровождаются другими симптомами (изменение цвета кожи‚ выпадение волос‚ повышенная утомляемость)‚ необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причины таких изменений.

Важно помнить‚ что самостоятельно ставить себе диагноз на основании внешнего вида ногтей нельзя.​ Только врач может определить истинную причину проблемы и назначить необходимое лечение.​

Воздействие химических веществ

Частое и агрессивное воздействие химических веществ на ногтевую пластину может привести к ее повреждению‚ деформации и появлению вмятин.​

В первую очередь‚ это касается бытовой химии – моющих и чистящих средств‚ которые мы используем в повседневной жизни. Постоянный контакт с агрессивными компонентами может привести к истончению‚ ломкости и деформации ногтей‚ в том числе и к появлению вмятин.​

Негативное влияние на состояние ногтей оказывают и некоторые виды профессиональной деятельности.​ Например‚ у работников химической промышленности‚ парикмахеров‚ мастеров маникюра риск повреждения ногтей химическими веществами значительно выше.​

Чтобы защитить ногти от негативного воздействия химии‚ рекомендуется использовать защитные перчатки при работе с моющими средствами и другими агрессивными веществами.​ Также важно обеспечить ногтям регулярный уход – использовать увлажняющие и питательные кремы‚ делать масляные ванночки.​