Вечернее повышение температуры тела может быть связано с различными факторами, как физиологическими, так и патологическими. К физиологическим причинам относятся⁚ употребление алкоголя, прием горячей пищи, прием лекарств, физические нагрузки или предменструальный синдром.
Физиологические причины
Вечернее повышение температуры тела до 37 градусов может быть вариантом нормы и не всегда свидетельствовать о заболевании. В течение дня температура тела может колебаться в пределах 0,5-1 градуса, достигая своего пика к вечеру. Это связано с естественными биологическими ритмами организма.
К физиологическим причинам вечернего повышения температуры относятся⁚
- Физическая активность. После интенсивных физических нагрузок температура тела может временно повышаться.
- Употребление пищи. Процесс пищеварения также может вызывать повышение температуры.
- Горячая ванна или душ.
- Стресс и эмоциональное напряжение.
- Жаркая погода или душное помещение.
В этих случаях повышение температуры обычно незначительное и кратковременное.
Патологические причины
Если вечернее повышение температуры тела до 37٫5 градусов и выше наблюдается регулярно и сопровождается другими симптомами (слабость٫ озноб٫ потливость)٫ это может указывать на наличие патологических процессов в организме.
К патологическим причинам вечерней температуры относятся⁚
- Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, туберкулез и др.).
- Воспалительные процессы.
- Эндокринные нарушения.
- Онкологические заболевания.
- Аутоиммунные заболевания.
- Неврологические нарушения.
Важно отметить, что самолечение при повышенной температуре тела недопустимо. При появлении данного симптома необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения адекватного лечения.
Циркадные ритмы и температура тела
Циркадные ритмы – это естественные биологические процессы, которые регулируют различные функции организма, в т.ч. и температуру тела.
Влияние времени суток на температуру
Циркадные ритмы оказывают существенное влияние на колебания температуры тела в течение суток. У большинства людей наблюдается закономерность⁚ самая низкая температура тела регистрируется утром, а самая высокая — вечером, около 16-18 часов.
Это связано с тем, что вечером активизируются обменные процессы в организме, вырабатывается больше гормонов, в т.ч. кортизола, который влияет на терморегуляцию. Кроме того, к вечеру накапливается усталость, что также может способствовать незначительному повышению температуры.
Обычно вечернее повышение температуры в пределах 0٫4-0٫5 градусов относится к физиологической норме и не является поводом для беспокойства.
Заболевания, вызывающие вечернюю температуру
Помимо естественных физиологических причин, повышение температуры тела по вечерам может быть признаком различных заболеваний.
Инфекционные заболевания
Одной из наиболее частых причин повышения температуры тела по вечерам являются инфекционные заболевания. Вирусы и бактерии, попадая в организм, вызывают активацию иммунной системы, которая начинает бороться с инфекцией. В результате этого процесса выделяются биологически активные вещества, которые воздействуют на центр терморегуляции в головном мозге, вызывая повышение температуры.
К инфекционным заболеваниям, которые могут сопровождаться вечерним повышением температуры, относятся⁚
- ОРВИ (грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция и др.);
- Инфекции дыхательных путей (бронхит, пневмония);
- Кишечные инфекции;
- Инфекции мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).
Спасибо, статья помогла разобраться, почему у меня иногда поднимается температура к вечеру. Раньше не задумывался о влиянии таких факторов, как физическая активность или стресс.
Доступно и понятно написано. Важно помнить, что самолечение опасно, и при любых сомнениях лучше обратиться к врачу.
Очень полезная статья! Давно искала информацию о причинах повышения температуры по вечерам. Теперь буду знать, на что обращать внимание.
Интересная информация о циркадных ритмах. Никогда не связывала их с колебаниями температуры тела.