Причины заложенности носа по ночам

Причины заложенности носа по ночам

Многие страдают от того, что во время сна закладывает нос. Причины бывают разные⁚ от сухого воздуха в помещении до хронических заболеваний.​ Чтобы избавиться от ночной заложенности, нужно понять, почему возникает недуг.

Физиологические причины

Одной из самых распространенных причин заложенности носа в ночное время является горизонтальное положение тела.​ Днем, когда мы стоим или сидим, гравитация способствует оттоку слизи из носовых пазух.​ Ночью же, в горизонтальном положении, слизь может скапливаться, затрудняя дыхание.

Еще одна причина – изменение тонуса сосудов.​ В ночное время, во время сна, кровообращение замедляется, и сосуды, в т.​ч.​ и в носовой полости, могут расширяться.​ Это приводит к отеку слизистой оболочки носа и затруднению дыхания.

Также, заложенность носа ночью может быть связана с сухостью воздуха в помещении, особенно в отопительный сезон.​ Сухой воздух иссушает слизистую оболочку носа, делая ее более чувствительной и подверженной отекам.​

У некоторых людей ночная заложенность носа может быть связана с физиологическими особенностями строения носовой перегородки.​ Небольшие искривления, которые днем не доставляют дискомфорта, ночью могут стать причиной затрудненного дыхания.​

Важно помнить, что физиологическая заложенность носа, как правило, не сопровождается другими симптомами, такими как насморк, чихание или повышение температуры.​ Если же заложенность носа сопровождается другими симптомами, это может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.​

Заболевания

Часто причиной заложенности носа по ночам становятся различные заболевания.​ ОРВИ, грипп, простуда – лидеры среди причин. Воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающее эти заболевания, приводит к отеку и затруднению дыхания.

Хронический ринит, гайморит, синусит ⏤ эти заболевания также часто вызывают заложенность носа, особенно в ночное время.​ Воспалительный процесс в пазухах носа приводит к скоплению слизи, которая не всегда может свободно оттекать, особенно в горизонтальном положении.​

Аллергический ринит – еще одна распространенная причина заложенности носа. Аллергены, такие как пыль, пыльца растений, шерсть животных, могут вызывать отек слизистой оболочки носа, что приводит к затруднению дыхания, особенно ночью.​

Полипы в носу, аденоиды (увеличенные глоточные миндалины у детей) ⸺ эти образования механически перекрывают носовые ходы, что затрудняет дыхание и особенно заметно в ночное время.​

Важно помнить, что самолечение при заложенности носа, вызванной заболеваниями, может быть опасным.​ При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу-отоларингологу для диагностики и назначения правильного лечения.​

Аллергический ринит

Аллергический ринит — одна из самых частых причин заложенности носа, особенно в ночное время.​ Он развивается, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на обычно безвредные вещества – аллергены.​ К распространенным аллергенам, вызывающим ночную заложенность, относятся⁚

• Домашняя пыль и пылевые клещи
• Споры плесени
• Шерсть домашних животных
• Пыльца растений

Ночью концентрация аллергенов в спальне может быть выше, чем в других комнатах. Это связано с тем, что в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели скапливается пыль, являющаяся благоприятной средой для пылевых клещей.​

Помимо заложенности носа, аллергический ринит может проявляться⁚

• Зудом в носу
• Чиханием
• Обильными водянистыми выделениями из носа
• Слезотечением

Лечение аллергического ринита включает в себя⁚

• Избегание контакта с аллергенами
• Использование антигистаминных препаратов
• Промывание носа солевыми растворами

В некоторых случаях может потребоваться назначение назальных кортикостероидов.​