Основные причины, почему младенец не спит ночью

Основные причины, почему младенец не спит ночью

Новорожденные могут часто просыпаться, плакать во сне и после пробуждения. Малыш спит лишь на руках, в кроватке плачет, все время требует грудь.

Голод

Голод основная причина беспокойного сна у малышей от 0 до 3 месяцев.​ Дети٫ находящиеся на естественном вскармливании٫ просыпаются каждые 1-3 часа на кормление.​ А ночной сон превращается в хождение по мукам⁚ малыш спит лишь на руках٫ в кроватке плачет٫ все время требует грудь.​ Такая ночная жизнь вредна не только ребенку٫ но и родителям.​ Начиная примерно с 6-ти месяцев٫ дети уже не нуждаются в ночном кормлении٫ так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток.​

Кишечные колики

Частые пробуждения малышей, сложности с последующим засыпанием, плач и крики во сне могут быть связаны с кишечными коликами.​ Отдельной проблемой является храп во сне.​ У новорожденных детей и детей до 3-месячного возраста нарушения сна чаще обусловлены кишечными коликами.​ Однако чаще проблемы со сном возникают не вследствие физиологических нарушений, а из-за естественных состояний у ребенка, либо неподходящих условий.​

Нарушения гигиены сна

Проблемы засыпания у новорожденного часто связаны с нарушениями гигиены сна, неправильным режимом сна и бодрствования, ассоциациями на засыпание и недостаточным владением навыком самоуспокоения.​ Соблюдайте условия сна (тишина, темнота, увлажненный поветреней воздух). Старайтесь перекладывать или отходить от малыша хотя бы через 15 минут после того, как он погрузится в сон.​

Формирование режима сна и бодрствования

Главное держать в голове азы формирования корректного режима.​

Важность постоянства

60 проблем со сном решается корректировкой режима дня и организацией процессов٫ предшествующих сну٫ утверждают специалисты.​ Если все сделать правильно٫ то результаты дадут о себе знать уже на третий день.​ Непостоянное количество снов днем и ночью это норма для детей до года? Волноватся маме точно не нужно.​ Все дети разные. И если у одних родителей ребенок просыпается в одно и то же время٫ то другим не получается зафиксировать подъемы.​

Ориентировочные нормы сна для младенцев

Ориентировочные нормы сна и бодрствования ребенка в 3 месяца.​ В возрасте от 4 до 6 недель многие дети пребывают в цикле бодрствования 4 часа и сна 4 часа.​ К 4-6-месячному возрасту младенцы обычно способны адаптироваться к режиму сна ночь-день.​ К 1 году большинство младенцев спят непрерывно всю ночь по 8-9 часов.​

Когда следует обратиться к врачу

В любом случае лучше проконсультироваться с детским доктором.​