Почему после бани чешется тело

Почему после бани чешется тело

Существует несколько причин‚ по которым после бани может чесаться тело.​ Одна из самых распространенных ‒ это пересушивание кожи из-за высокой температуры и пара.​

Пересушивание кожи

Баня‚ сауна‚ горячая ванна – все эти водные процедуры‚ несомненно‚ очень приятны и полезны для организма.​ Они способствуют расслаблению мышц‚ выведению токсинов‚ улучшению кровообращения и общему оздоровлению.​ Однако‚ наряду с положительными эффектами‚ иногда после бани можно столкнуться с такой неприятностью‚ как зуд кожи.​ И одной из основных причин этого является пересушивание.​

Высокая температура в парилке главный виновник обезвоживания кожи. Под воздействием тепла поры расширяются‚ и организм начинает активно избавляться от лишней влаги через потоотделение.​ Вместе с потом выходят важные для поддержания водного баланса кожи электролиты и природные увлажняющие факторы.​ В результате кожа теряет влагу и становится сухой.​

Сухая кожа‚ в свою очередь‚ более подвержена раздражению и зуду.​ Естественный защитный барьер кожи нарушается‚ и она становится более уязвимой к воздействию внешних факторов‚ таких как трение одежды‚ жесткая вода‚ моющие средства. Все это может вызывать неприятные ощущения‚ зуд и шелушение.​

Особенно важно помнить о необходимости дополнительного увлажнения кожи людям‚ склонным к сухости‚ а также в холодное время года‚ когда воздух в помещениях особенно сухой.​

Аллергическая реакция

Помимо пересушивания‚ зуд после бани может быть вызван аллергической реакцией на различные вещества‚ с которыми контактирует кожа в процессе парения.​ Важно помнить‚ что баня – это место‚ где мы часто используем различные средства для ухода за телом⁚ мыло‚ шампуни‚ скрабы‚ маски‚ эфирные масла и другие банные принадлежности.​ Иногда именно эти‚ казалось бы‚ безобидные средства могут стать причиной неприятных ощущений.

Аллергены‚ содержащиеся в косметических средствах‚ под воздействием высокой температуры и влажности легче проникают в кожу и вызывают раздражение. Это могут быть как синтетические компоненты‚ так и натуральные ингредиенты‚ такие как экстракты трав‚ эфирные масла‚ мед‚ прополис.​

Важно отметить‚ что аллергия может возникнуть даже на те средства‚ которыми вы пользуетесь давно и ранее не вызывали негативных реакций.​ Это связано с тем‚ что со временем чувствительность кожи может меняться.​

Чтобы минимизировать риск возникновения аллергической реакции‚ важно соблюдать несколько простых правил⁚

• Используйте только гипоаллергенную косметику‚ предназначенную специально для бани и сауны.​
• Перед первым применением нового средства проведите тест на аллергию‚ нанеся небольшое количество средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба.​
• Не используйте в бане средства с сильным ароматом и большим количеством красителей.​
• После бани тщательно смойте с себя все средства для ухода за телом.​

Как снять зуд после бани

Если после бани у вас появился зуд‚ не паникуйте!​ Существует несколько простых и эффективных способов снять неприятные ощущения и успокоить раздраженную кожу.​

Увлажнение кожи

Увлажнение кожи – это первое и самое важное‚ что нужно сделать‚ чтобы снять зуд после бани.​ Как мы уже выяснили‚ основная причина дискомфорта – это пересушивание кожи‚ вызванное высокой температурой и потерей влаги.​ Поэтому важно восстановить водный баланс кожи и вернуть ей утраченную влагу.​

Для этого сразу после бани‚ еще до того‚ как кожа полностью высохнет‚ нанесите на все тело увлажняющее средство.​ Это может быть лосьон‚ крем‚ молочко‚ масло – выбирайте то‚ что подходит именно вашему типу кожи.​

Обратите внимание на состав средства⁚ оно должно содержать увлажняющие и смягчающие компоненты‚ такие как гиалуроновая кислота‚ глицерин‚ натуральные масла (кокосовое‚ жожоба‚ ши‚ какао)‚ экстракты алоэ вера‚ ромашки‚ календулы.​

Наносите увлажняющее средство легкими массирующими движениями‚ не растирая и не травмируя кожу.​ Повторяйте процедуру ежедневно‚ особенно в течение нескольких часов после бани.​

Помимо косметических средств‚ для увлажнения кожи можно использовать и народные рецепты.​ Например‚ хорошо снимает зуд и увлажняет кожу обертывание с кефиром или сметаной.​

Антигистаминные препараты

Если увлажнение кожи не помогает справиться с зудом после бани‚ и вы подозреваете‚ что причиной дискомфорта может быть аллергическая реакция‚ то следует обратиться к врачу.​ Он поможет выявить аллерген и назначит необходимое лечение.​

В случае аллергического зуда обычно назначают антигистаминные препараты. Они блокируют действие гистамина – вещества‚ которое вырабатывается в организме при аллергической реакции и вызывает зуд‚ покраснение‚ отек.

Антигистаминные препараты выпускаются в различных формах⁚ таблетки‚ капсулы‚ сиропы‚ капли‚ мази‚ гели.​ Выбор формы препарата и дозировки зависит от тяжести аллергической реакции‚ возраста пациента и других факторов.​

Важно помнить‚ что антигистаминные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.​ Поэтому принимать их следует только по назначению врача.​ Не занимайтесь самолечением!​

Помимо антигистаминных препаратов‚ врач может назначить и другие лекарственные средства‚ например‚ энтеросорбенты (для выведения аллергена из организма)‚ глюкокортикостероиды (для снятия воспаления и зуда)‚ седативные препараты (для успокоения и улучшения сна).​