Почему после сна закладывает нос?

Почему после сна закладывает нос?​

Утренняя заложенность носа – распространенное явление, которое может быть вызвано различными факторами; В течение ночи в организме происходят определенные изменения, которые могут приводить к отеку слизистой оболочки носа и затруднению дыхания․

Физиологические причины заложенности носа

Иногда заложенность носа по утрам – это вариант нормы, не связанный с заболеванием․ В течение дня, когда человек находится в вертикальном положении, кровь циркулирует по организму равномерно․ Ночью же, в горизонтальном положении, происходит перераспределение жидкости, и кровь может скапливаться в тканях верхней части тела, включая слизистую оболочку носа․

Это естественный процесс, который может вызывать небольшую заложенность, особенно у людей, склонных к отекам․ Обычно такое состояние проходит само собой в течение часа после пробуждения․

Кроме того, на носовое дыхание может влиять сухость воздуха в помещении․ Если воздух слишком сухой, слизистая оболочка носа пересыхает, что также приводит к ощущению заложенности․

В таких случаях достаточно проветрить комнату или использовать увлажнитель воздуха, чтобы улучшить носовое дыхание․

Аллергический ринит как причина утренней заложенности

Одной из наиболее частых причин заложенности носа по утрам является аллергический ринит․ Это воспалительное заболевание слизистой оболочки носа, которое возникает в ответ на воздействие аллергенов – веществ, вызывающих аллергическую реакцию․

В домашних условиях распространенными аллергенами являются домашняя пыль, пылевые клещи, шерсть животных, плесень․ Во время сна человек контактирует с постельными принадлежностями, которые могут содержать эти аллергены․

В результате развивается аллергическая реакция, сопровождающаяся отеком слизистой оболочки носа, зудом, чиханием, выделениями из носа․ Симптомы аллергического ринита, как правило, наиболее выражены утром, сразу после пробуждения․

Вазомоторный ринит и его влияние на носовое дыхание

Вазомоторный ринит – это заболевание, при котором нарушается тонус сосудов слизистой оболочки носа․ В результате сосуды расширяются, слизистая отекает, что приводит к затруднению носового дыхания․

Причины вазомоторного ринита до конца не изучены․ Считается, что к развитию заболевания могут приводить стрессы, гормональные изменения (например, во время беременности или менопаузы), некоторые лекарственные препараты, а также раздражающие вещества, такие как табачный дым, резкие запахи․

Характерным признаком вазомоторного ринита является заложенность носа, которая может усиливаться в положении лежа, при изменении температуры воздуха, при употреблении алкоголя․

Другие заболевания, вызывающие заложенность носа по утрам

Помимо аллергического и вазомоторного ринита, заложенность носа по утрам может быть симптомом других заболеваний⁚

• Инфекционные заболевания⁚ ОРВИ, грипп, синусит․ При этих заболеваниях заложенность носа обычно сопровождается другими симптомами, такими как насморк, кашель, повышение температуры тела․
• Искривление носовой перегородки⁚ Врожденная или приобретенная деформация носовой перегородки может затруднять носовое дыхание, особенно в положении лежа․
• Полипы носа⁚ Доброкачественные образования в полости носа, которые могут перекрывать носовые ходы и вызывать заложенность․
• Аденоиды⁚ Разрастание глоточной миндалины, которое чаще всего встречается у детей․ Аденоиды могут перекрывать носовые ходы, затрудняя носовое дыхание, особенно во время сна․