Причины головокружения к вечеру
Головокружение к вечеру может быть связано с накопленной усталостью, стрессом, длительной работой за компьютером, недостатком свежего воздуха, переутомлением глазных мышц, снижением артериального давления.
Вестибулярные причины головокружения
Вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, играет ключевую роль в поддержании равновесия. Нарушения в его работе могут быть причиной головокружения, особенно к вечеру, после насыщенного дня.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) ⸺ самая частая вестибулярная причина. Оно возникает из-за смещения отолитов ― микроскопических кристаллов кальция во внутреннем ухе. ДППГ характеризуется короткими эпизодами головокружения, спровоцированными движением головы. К вечеру, после многочисленных поворотов и наклонов головы в течение дня, головокружение при ДППГ может усиливаться.
Вестибулярный нейронит ⸺ воспаление вестибулярного нерва, передающего сигналы от внутреннего уха к мозгу. Вирусные инфекции ― частая причина нейронита. Головокружение при этом состоянии может быть интенсивным и продолжительным, сопровождаться тошнотой и рвотой. Усталость и стресс, накапливающиеся к вечеру, могут усугублять симптомы вестибулярного нейронита.
Болезнь Меньера ― менее распространенное, но серьезное заболевание внутреннего уха, характеризующееся приступами головокружения, шумом в ушах, чувством заложенности и снижением слуха. Причины болезни Меньера до конца не изучены. Обострение симптомов к вечеру может быть связано с накопленным в течение дня воздействием шума, стресса и усталости.
Неврологические причины головокружения
Неврологические проблемы также могут быть причиной головокружения, особенно к концу дня. Нервная система, отвечающая за обработку информации о положении тела в пространстве, может давать сбои под воздействием различных факторов.
Нарушения мозгового кровообращения, такие как транзиторные ишемические атаки (ТИА) или инсульт, могут вызвать внезапное головокружение, сопровождающееся другими неврологическими симптомами, такими как нарушение речи, зрения, слабость в конечностях. Хотя эти состояния обычно возникают внезапно, усталость и стресс к концу дня могут повысить риск их развития.
Мигрень – неврологическое заболевание, часто сопровождающееся головной болью, но также может проявляться головокружением, тошнотой, чувствительностью к свету и звуку. Вечернее головокружение при мигрени может быть связано с накопленным за день стрессом, напряжением, усталостью.
Рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее нервную систему. Головокружение является одним из частых симптомов рассеянного склероза, которое может усиливаться к вечеру из-за усталости и ухудшения проведения нервных импульсов.
Опухоли головного мозга, хоть и являются редкой причиной головокружения, также могут вызывать подобные симптомы, особенно при локализации в стволе мозга или мозжечке, отвечающих за равновесие.
Другие причины головокружения
Помимо вестибулярных и неврологических причин, головокружение к вечеру может быть вызвано и другими факторами, связанными с образом жизни, общим состоянием организма и воздействием окружающей среды.
Переутомление и стресс, накапливающиеся в течение дня, являются одними из частых причин вечернего головокружения. Интенсивная работа, недостаток отдыха, эмоциональное напряжение могут привести к дисбалансу в работе нервной системы, включая вестибулярный аппарат, и вызвать головокружение.
Снижение артериального давления, особенно ортостатическая гипотензия, может возникать при резкой смене положения тела, например, при вставании из положения сидя или лежа. К вечеру, когда организм уже утомлен, риск ортостатической гипотензии и связанного с ней головокружения возрастает.
Проблемы со зрением, такие как дальнозоркость, астигматизм, нарушение бинокулярного зрения, также могут стать причиной головокружения, особенно при длительной зрительной нагрузке, например, при работе за компьютером. К вечеру, когда глаза уже устали, эти проблемы могут обостряться.
Прием некоторых лекарственных препаратов, например, седативных средств, транквилизаторов, антидепрессантов, также может вызывать головокружение как побочный эффект.
Очень полезная статья! Спасибо, что так подробно рассказали о причинах головокружения. У меня как раз часто кружится голова к вечеру, особенно после работы за компьютером. Нужно будет провериться у врача.
Интересно, что даже стресс может быть причиной головокружения. Надо больше отдыхать и стараться избегать нервного напряжения.
Доступно и понятно о сложном! Теперь буду знать, к какому врачу обращаться с проблемой головокружения.
Спасибо за информацию! Страдал от головокружений, пока не узнал о ДППГ. Оказывается, это довольно распространенная проблема.