Причины покраснения щек к вечеру

Причины покраснения щек к вечеру

Покраснение кожи лица к вечеру может быть вызвано самыми разными факторами ⎯ от банальной усталости и особенностей кровообращения до аллергических реакций и более серьезных заболеваний.​

Физиологические факторы

Покраснение щек к вечеру может быть обусловлено естественными физиологическими процессами, происходящими в организме.​

• Активная работа сальных желез.​ В течение дня сальные железы работают интенсивнее, выделяя кожное сало, которое может создавать на поверхности кожи пленку, препятствующую нормальному теплообмену. В результате к вечеру кожа лица, особенно в области щек, может краснеть.​
• Усталость и стресс.​ На протяжении дня организм подвергается различным нагрузкам, накапливается усталость.​ Это может приводить к изменению тонуса сосудов, в т.​ч.​ и на лице.​ К вечеру, когда усталость достигает пика, сосуды расширяются, что и вызывает покраснение щек.
• Повышенная температура тела.​ Даже незначительное повышение температуры, вызванное физической нагрузкой, теплой одеждой или просто жаркой погодой, может стать причиной покраснения кожи.​ К вечеру, когда организм немного утомлен, сосуды могут реагировать на повышение температуры более выраженным расширением.​
• Индивидуальные особенности кожи.​ У некоторых людей кожа от природы более тонкая и чувствительная.​ У таких людей сосуды расположены близко к поверхности кожи, поэтому любое изменение кровообращения, даже незначительное, будет проявляться покраснением, особенно к вечеру.​

Важно понимать, что покраснение щек, вызванное физиологическими факторами, как правило, не сопровождается зудом, жжением или другими неприятными ощущениями и проходит самостоятельно после отдыха или нормализации температуры тела.

Патологические состояния

К сожалению, не всегда покраснение щек к вечеру является безобидным физиологическим явлением.​ Иногда это может быть симптомом различных заболеваний, требующих внимания и лечения.​

• Розацеа.​ Хроническое заболевание кожи, характеризующееся покраснением, появлением сосудистых звездочек, папул и пустул.​ Часто обострение розацеа происходит именно к вечеру, сопровождаясь чувством жара, жжения и покалывания.
• Аллергические реакции.​ Покраснение щек может быть проявлением аллергии на косметику, продукты питания, пыльцу растений, лекарства и другие вещества. Аллергическое покраснение часто сопровождается зудом, отеком, появлением сыпи.​
• Вегето-сосудистая дистония.​ Расстройство вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов, в т.​ч; и сосудов.​ При ВСД часто наблюдаются «приливы» жара к лицу, особенно к вечеру, сопровождающиеся покраснением кожи.​
• Заболевания щитовидной железы.​ Повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз) может вызывать приливы жара к лицу, потливость, учащенное сердцебиение, что также может провоцировать покраснение кожи.​
• Демодекоз.​ Заболевание кожи, вызываемое микроскопическим клещом Demodex, обитающим в сальных железах и волосяных фолликулах.​ При демодекозе к вечеру на коже лица, особенно в области щек, может появляться покраснение, зуд, шелушение.​

Если покраснение щек к вечеру носит стойкий характер, сопровождается зудом, жжением, высыпаниями, отеком или другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу-дерматологу для выяснения причины и назначения лечения.​

Влияние окружающей среды

Зачастую причина покраснения щек к вечеру кроется во внешних факторах, воздействующих на кожу в течение дня.​

• Солнечное излучение. Ультрафиолетовые лучи активизируют кровообращение, что может вызывать покраснение кожи, особенно у людей со светлой и чувствительной кожей.​ К вечеру, после целого дня, проведенного на солнце, покраснение может стать более заметным.​
• Перепады температур.​ Резкая смена температуры воздуха, например, при выходе из теплого помещения на холод или наоборот, вызывает спазм и расширение сосудов, что также может провоцировать покраснение кожи, особенно в области щек.​
• Ветер и мороз.​ Холодный ветер и мороз сушат кожу, делая ее более чувствительной и склонной к покраснению.​ Поэтому в холодное время года покраснение щек к вечеру может быть более выраженным.
• Загрязненный воздух.​ Выхлопные газы, промышленная пыль, табачный дым содержат огромное количество вредных веществ, которые оседают на коже, нарушают ее защитный барьер, вызывают раздражение и покраснение.​

Чтобы минимизировать негативное воздействие окружающей среды, важно защищать кожу лица, используя солнцезащитные средства, увлажняющие кремы, а также ограничивая время пребывания на солнце, на ветру и в условиях загрязненного воздуха.​

Образ жизни и вредные привычки

Наш образ жизни и ежедневные привычки оказывают огромное влияние на состояние кожи.​ Нередко именно они становятся причиной покраснения щек к вечеру.​

• Неправильное питание.​ Употребление острой, жирной, жареной пищи, фастфуда, сладостей, алкоголя, кофе активизирует работу сальных желез, нарушает обмен веществ, что может приводить к покраснению кожи, в т.​ч. и на лице.​
• Курение.​ Никотин сужает сосуды, нарушает микроциркуляцию крови, что приводит к кислородному голоданию тканей.​ В результате кожа становится тусклой, сухой, склонной к раздражениям и покраснениям.
• Недостаток сна. Во время сна организм восстанавливается, в т.ч.​ и клетки кожи. Хронический недосып приводит к стрессу, нарушению работы внутренних органов, что сказывается и на состоянии кожи. Она становится тусклой, бледной, склонной к покраснениям.​
• Стресс.​ Под воздействием стресса в организме вырабатываются гормоны, которые могут вызывать спазм сосудов, нарушение кровообращения, покраснение кожи.​

Чтобы избежать проблем с кожей и сохранить ее здоровой и красивой, важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, высыпаться, избегать стрессов.​