Причины снижения либидо у девушек

Причины снижения либидо у девушек

Снижение сексуального влечения у женщин ‒ распространенная проблема, вызванная физиологическими и психоэмоциональными факторами.​ Гормональные изменения, стрессы, конфликты в отношениях, прием лекарств, заболевания ‒ все это может привести к снижению либидо.​

Гормональные изменения

Одним из ключевых факторов, влияющих на либидо у женщин, является гормональный фон.​ Гормональные изменения, происходящие в разные периоды жизни женщины, могут существенно влиять на уровень сексуального влечения.​

Менопауза.​ С наступлением менопаузы, яичники постепенно снижают выработку эстрогена ⎻ гормона, играющего важную роль в поддержании сексуального желания.​ Недостаток эстрогена может привести к сухости влагалища, делая половой акт болезненным или неудобным, что, в свою очередь, снижает интерес к сексу.​

Проблемы с щитовидной железой.​ Щитовидная железа ‒ еще один важный гормональный орган, оказывающий влияние на либидо. Как повышенная (гипертиреоз), так и пониженная (гипотиреоз) функция щитовидной железы могут привести к снижению сексуального влечения.

Повышенный уровень пролактина.​ Пролактин ‒ гормон, отвечающий за лактацию ( выработку грудного молока).​ Высокий уровень пролактина (гиперпролактинемия) может подавлять выработку эстрогена и тестостерона, что приводит к снижению либидо.​ Гиперпролактинемия может быть вызвана различными факторами, включая опухоли гипофиза, прием некоторых лекарственных препаратов, заболевания печени и почек.​

Гормональные контрацептивы.​ Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки или спирали, также может влиять на уровень гормонов в организме женщины и, как следствие, на ее либидо.​

Если вы подозреваете, что снижение либидо связано с гормональными изменениями, обратитесь к врачу-эндокринологу.​ Он проведет необходимые исследования, определит уровень гормонов в вашем организме и при необходимости назначит лечение.​

Психологические и эмоциональные факторы

Зачастую, снижение либидо у девушек имеет корни не в физиологии, а в психологическом и эмоциональном состоянии. Наше либидо чутко реагирует на стрессы, переживания, настроение и атмосферу в отношениях.​

Хронический стресс. Постоянное напряжение, тревога, беспокойство истощают нервную систему, снижают уровень энергии и отрицательно сказываются на желании интимной близости.​

Депрессия. Это серьезное психическое расстройство, при котором пропадает интерес к жизни в целом, включая и сексуальную сферу.​

Низкая самооценка.​ Неуверенность в себе, своей привлекательности, комплексы по поводу внешности могут сильно снижать либидо и даже приводить к отказу от секса.

Проблемы в отношениях.​ Конфликты, недопонимание, обиды, отсутствие доверия и эмоциональной близости с партнером негативно сказываются на сексуальном желании.​

Травматический опыт.​ Перенесенное в прошлом насилие, сексуальные домогательства, негативный сексуальный опыт могут привести к психологическим травмам, которые будут блокировать сексуальное влечение.​

Если вы понимаете, что снижение либидо связано с психологическими причинами, не стесняйтесь обращаться к специалисту⁚ психологу, психотерапевту.​

Образ жизни и физическое здоровье

Наше либидо тесно связано не только с гормонами и эмоциями, но и с общим состоянием организма, а также с тем, как мы живем.​ Нездоровые привычки, недостаток отдыха, физическое перенапряжение – все это может негативно сказываться на сексуальном желании.​

Недостаток сна и хроническая усталость.​ Когда организм истощен, ему просто не хватает ресурсов на выработку половых гормонов и поддержание высокого либидо.​

Неправильное питание.​ Дефицит витаминов и минералов, а также злоупотребление вредной пищей, могут приводить к гормональным сбоям и снижению либидо.​

Вредные привычки.​ Курение и злоупотребление алкоголем оказывают токсическое воздействие на организм, в том числе и на половую систему, что может приводить к снижению либидо.​

Низкая физическая активность.​ Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, повышают выносливость, способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, что положительно сказывается на либидо.

Избыточный вес.​ Ожирение может приводить к гормональным нарушениям, а также снижать самооценку, что негативно влияет на сексуальное желание.​

Некоторые хронические заболевания. Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к снижению либидо.

Проанализируйте свой образ жизни, подумайте, что можно изменить.​ Полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут вам восстановить энергию, улучшить самочувствие и повысить либидо.

Медикаментозные препараты и заболевания

Снижение либидо может быть побочным эффектом некоторых медикаментозных препаратов.​ Важно помнить, что самостоятельно отменять назначенные врачом лекарства нельзя.​ Если вы заметили, что после начала приема какого-либо препарата ваше либидо снизилось, обязательно сообщите об этом лечащему врачу.​ Возможно, он сможет подобрать вам другой препарат или скорректировать дозировку.​

• Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут снижать либидо и вызывать затруднения с достижением оргазма.
• Противозачаточные таблетки.​ Некоторые женщины отмечают снижение либидо на фоне приема оральных контрацептивов.​
• Препараты для снижения артериального давления.​ Некоторые препараты от гипертонии могут снижать кровоток к половым органам, что негативно сказывается на либидо.
• Химиотерапия.​ Прохождение курса химиотерапии может приводить к временному снижению либидо.​

• Эндометриоз.​ Это заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) разрастаются за пределами матки.​ Эндометриоз может вызывать боли во время полового акта, что негативно сказывается на либидо.​
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).​ Это гормональное расстройство, которое может приводить к нарушению менструального цикла, избыточному росту волос на теле и лице, а также к снижению либидо.​
• Сахарный диабет. Это заболевание приводит к повышению уровня сахара в крови, что может повреждать нервы и кровеносные сосуды, в том числе и в области половых органов. Это может приводить к снижению чувствительности, сухости влагалища и снижению либидо.